Annicalorie - hälsoinspiration

Yoga

Jag kör framförallt yogan för att hålla igång rörligheten i min rygg men även för smidighet och rörlighet i övriga kroppen. Har lagt in lite styrka så bål, rygg, ben och armar får sig en genomkörare också. Avslutar med några balansövningar. 

Det är en otroligt skön start på dagen! 

Shopping

Vi bestämde redan i söndags att vi skulle ägna tisdagen åt shopping. Dels behövde jag handla lite till Nito’s (vår restaurang) och dels ville Mia kolla lite och kanske handla lite nya kläder. Själv skulle jag inte shoppa överhuvudtaget. 

Jag brukar åka till ett shoppingcenter som heter Mirador, det ligger efter Telde och strax innan Las Palmas. Tar ungefär 30 minuter att köra dit från San Agustin. 

Det är inte det största och inte heller det bästa centret men här finns bland annat Primark och H&M, Zarah, Stradivarius, Pull&Bear mfl. 

Jag brukar alltid passa på att köpa strumpbyxor och jobbtröjor på Primark och hittar nästan alltid snygga kläder på H&M (har de ett annat sortiment här?). 

Skulle ju inte handla något igår men det blev ändå en liten skörd. Jag har länge velat ha ett par vita jeans men har aldrig känt mig fin i de jag provat. Tycker att man ser alla gropar och defekter på benen. Men igår hittade jag äntligen ett par på H&M och de satt riktigt bra. Att jag dessutom kom i strlk 42 var helt otroligt glädjande! Wow, vilken kick!

Hittade också ett par snygga skjortor, en kaftanliknande strandklänning, ett par jobbtröjor, trosor, strumpbyxor och lite hudvård. 

Så man får väl säga att det blev en produktiv shoppingtur. 

Efter att vi också handlat lite vin, sprit och annat till Nito’s landade vi hemma lite småtrötta runt kl. 17. 

Strandpromenaden 

Efter en stunds sen siesta tog vi oss en dryg timmes promenad längs med strandpromenaden här i San Agustin. 

Jag älskar verkligen att promenera längs med havet på förkvällen. 

Doften, ljudet av vågorna och solen som sänkt sig lite så det blir det där vackra ljuset och de långa skuggorna. 

Paella

Tillbaka hemma igen blev det en snabb dusch, hoppa i sköna kläder och ner till Nito’s för att hämta hem en paella, lite vitlöksbröd och alioli. 

Till detta drack vi en rosé, El Grifo, lokalt vin från Lanzarote. Riktigt gott!

Vi har de vita (halvtorrt och torrt) samt det röda på vår vinmeny på restaurangen. Kan rekommendera samtliga. 

Vi tände upp lamporna och satte på vattenfallet som rinner ner längs med berget på baksidan av huset. Terrassen här är den bästa delen av hela huset. Det är så underbart att sitta här oavsett om det är på dagen eller kvällen.

8/800

Ja, vad finns att säga? Igår avvek jag totalt från kosten då jag åt både paella och vitlöksbröd och dessutom drack vin. 

Men det var det värt!

Nu ska vi ner på stranden och promenera och sola lite ☀️☀️. 

Ha en fin dag!

Annicalorie