Onsdag 7 sep - En helt vanlig dag
Kategori: Allmänt, Senaste blogginläggen
Tittar in en snabbis för att önska godmorgon!
Idag vaknar vi upp till en gråmulen himmel, ganska svalt och skönt just nu. Det känns nästan som om det hänger regn i luften och det hade varit toppen med en riktig skur. Här är verkligen snustorrt nu, många månader utan i princip något regn förutom ett par droppar vid några tillfällen.
Igår var en alldeles vanlig dag utan några större sensationer. Träning, lite mat, arbete, ja en alldeles vanlig vardag här i paradiset. Fick till två träningspass igår, ett på morgonen och på eftermiddagen gick jag ner till poolen och simmade 50 längder. Så skönt! Hade dessutom förmånen att ha hela poolen för mig själv. Har bestämt mig för att skaffa en PT för att ytterligare få hjälp med övningar för att stärka rygg och mage. Någon som kan tala om hur jag bäst tränar dessa delar och lär mig rätt teknik. Gäller bara att hitta någon som verkligen är bra.
Ska också börja med akupunktur igen. Hade tyvärr ont efter gårdagens arbete men jag vägrar att ge upp. Jag ska få bukt med diskbråcket utan operation!
Så nu dags för lite träning igen och med detta önskar jag en fin dag!
