Lördag 23 maj - skön dag
Kategori: Allmänt, Senaste blogginläggen
Godkväll!
Här har dagarna rusat förbi även om vi inte har tagit ut några stora svängar.
Igår vet jag inte vad det var med mig men jag sov bort större delen av eftermiddagen och kvällen. Var så himla trött i hela kroppen. Tänker att jag tränat ganska mycket senaste tiden och att värmen gör sitt så det fick helt enkelt bli en vilodag igår.
Vaknade riktigt utvilad idag och började dagen med en promenad på drygt en timme och därefter styrketräning ca 40 minuter. Hade världens energi och kände mig hur stark som helst. Sedan frukost som består av äggröra (med grädde) och en stor kopp grönt te med citron. Därefter blev det lite tid i solen och lite trädgårdsarbete. Mina små plantor och örter behöver daglig omvårdnad i hettan. På måndag blir det en tur till trädgårdshandlaren i Mogan för att köpa jord, fröer och tomatplantor samt pelargonior och en stor palm.
Det är riktigt kul att plantera och fixa med växter, ett för mig nytt och växande (hehe) intresse.
Lite lunch hann jag också laga och idag blev det soppa med kyckling och massa grönsaker, lök, vitlök, zucchini, grön chili, morot och vitkål. Brukar krydda med curry och paprikakrydda och även ha i någon tärning grönsaksbuljong. Kokar alltid soppa på kycklingben, soppan blir mustigare då och lägger i extra kycklingfilé i tärningar.
Till detta serverade jag färskost med persilja (givetvis egenodlad).
Supergott och nyttigt!
Dricker numera också alltid grönt te med en halv pressad citron till eller efter alla mål.
Jag har nog aldrig levt så sunt som jag har gjort de senaste månaderna. Visst, det har slunkit ner lite glass vid något tillfälle och någon Apletizer (kolsyrad, underbart god äppeldryck utan tillsatser) men efter att ha sett "Sockerfilmen" är detta också NO NO. Se filmen och vad socker gör med kroppen, finns på Youtube. Skrämmande och intressant.
I eftermiddag har jag också hunnit sy två dukar till restaurangen. Blev riktigt bra så det lär bli fler sydda. Nu njuter jag en stund på terrassen men ska snart göra mig i ordning för att åka ner till Nitos och kolla läget.
Önskar alla en fortsatt fin helg!
Vi hörs!
