Fredag 5 augusti - Shit vad HETT!
Kategori: Allmänt, Senaste blogginläggen
Godmorgon!
Vaknar 6.15, går upp och ner till köket och fixar mig en kaffe för att sätta mig ute på terrassen för att blogga. Öppnar dörren och möts av någon satt på en hårfön på högsta värmen! Alltså, vad händer? Fortfarande kolsvart ute och det är HETT, inte bara varmt utan en hetta utan dess like bara slår emot mig. Kollar termometern och det är 35 grader!!! Och då har solen inte ens gått upp ännu. Vart ska detta sluta idag??? Gillar INTE!!!
Tänkte mig en skön promenad längs med Atlanten nu på morgonen men inser att det får bli ett träningspass hemma istället.
Har lite ärenden att fixa idag så jag måste ut, fy och usch! En sån här dag vill man annars bara hålla sig inne med AC'n på full speta.
Aja, bor man på en ö i Atlanten nära Afrika och Sahara får man bara gilla läget. Det är ändå tur att vi inte har så många dagar med så höga temperaturer men att det redan på morgonen är så här hett har jag aldrig varit med om innan.
Nog om detta.
Igår hade jag en skön och ganska slapp dag i solen. Började dagen med ett träningspass, crosstrainer och magträning. Det känns så jäkla skönt att jag börjar få rutin på träningen. Att jag längtar efter att flåsa och svettas och ta ut mig ordentligt. Träningen tillsammans med kosten ger verkligen effekt och jag har nu gått ner 9-10 kilo. Vet inte exakt då jag inte vägde mig när jag körde igång. Känner verkligen på mina kläder att jag minskat i cm, en del börjar nu bli för stort. När det gäller kosten måste jag verkligen säga att jag har hittat "hem". Äter ju allt förutom bröd, pasta, ris, potatis och socker. Är aldrig hungrig, för det finns ju inget värre än att banta och konstant vara hungrig och låg på energi. Jag äter dessutom sånt jag verkligen gillar och som sätter lite extra krydda på fisk, kött, fågel och grönsaker dvs. smör, aioli, majonnäs och grädde. Mums!
Igår gjorde jag goda biffar med blomkålsmos (massa smör och lite grädde) samt sallad och majonnäs. Godare än så kan det nästan inte bli en torsdagskväll 😃.
Som jag skrivit tidigare, har jag ätit någon glass och även frossat i lite för många nötter några gånger men då har jag också tillåtit mig själv att äta detta, gjort ett aktivt val och inte brottats med något dåligt samvete efteråt.
Fortfarande mörkt ute men ser att solen börjar komma upp, kaffet är uppdrucket och träningskläderna ligger framme - bara att byta om och gå ner i gymet.
Ha en fin dag!
